войти через вконтакте вход

Ленивые вареники

Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 162.14 ккал.
Белки: 14.03 г.
Жиры: 3.85 г.
Углеводы: 17.5 г.

Ингредиенты

  • пачка обезжиренного творога
  • 1 яйцо
  • сахарозаменитель по вкусу
  • 4-6 столовых ложек геркулеса
  • 1 ч. л. меда (для подачи)
  • 1 ст. л. обезжиренной сметаны (для подачи)

Рецепт приготовления ленивых вареников

  • Творог смешать с яйцом и сах замом, потом добавить 4-6 ст. ложек геркулеса (вместо муки) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать обязательно с обезжиринной сметаной или медом.

Смотрите также:

Предыдущий рецепт
Овощной суп с семгой
Овощной суп с семгой
Рецепт приготовления овощного супа с семгой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх