войти через вконтакте вход

Курица с ананасом

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 66.14 ккал.
Белки: 8.8 г.
Жиры: 0.63 г.
Углеводы: 5.35 г.

Ингредиенты

  • 1 небольшой ананас
  • 500 гр помидоров в собственном соку
  • 800 гр куриного филе
  • соль, перец
  • немного муки

Рецепт приготовления курицы с ананасом

  • Ананас очистить, нарезать небольшими кусочками.
  • Куриное филе также нарезать. В сковороде разогреть немного растительного масла. Выложить куриное филе, обжарить до полуготовности.
  • Помидоры в собственном соку измельчить при помощи погружного блендера. Поперчить и посолить. Добавить к курице.
  • Перемешать, накрыть крышкой и оставить тушиться на небольшом огне, 15-20 минут. Добавить кусочки ананаса, готовить еще минут 5.
  • Томатный соус можно немного загустить мукой: увеличить огонь, понемногу всыпать муку, энергично мешая.

В сезон лучше использовать свежие помидоры.
Курицу можно солить и перчить с самого начала, но мне достаточно в соусе.

Смотрите также:

Ароматная курица, запеченая с ананасом и картофелем
Ароматная курица, запеченая с ананасом и картофелем
Рецепт приготовления ароматной курицы, запеченной с ананасом и картофелем
Курица с ананасами
Курица с ананасами
Рецепт приготовления курицы с ананасами
Курица с ананасами на ужин
Курица с ананасами на ужин
Рецепт приготовления курицы с ананасами на ужин!
Курица, тушенная с ананасами
Курица, тушенная с ананасами
Рецепт приготовления курицы, тушенной с ананасами
Курица в перце
Курица в перце
Рецепт приготовления нежной курицы в болгарском перце
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Рецепт приготовления курицы с брокколи и морковью, тушеной в сливках
Предыдущий рецепт
Мясные рулетики с овощами
Мясные рулетики с овощами
Рецепт приготовления мясных рулетиков с овощами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх