войти через вконтакте вход

Капустный салат с куриным филе и сыром

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 105.66 ккал.
Белки: 15.95 г.
Жиры: 3.49 г.
Углеводы: 2.25 г.

Ингредиенты

  • 500 г филе куриных грудок без кожи
  • 400 г белокочанной капусты
  • стакана тертого маложирного сыра
  • йогурт натуральный
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления капустного салата с куриным филе и сыром

  • Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.
  • Мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.
  • Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
  • Добавьте тертый сыр и все перемешайте.
  • Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте.

Смотрите также:

Салат с куриным филе, сыром и орехами
Салат с куриным филе, сыром и орехами
Рецепт приготовления салата с куриным филе, сыром и орехами
Салат с апельсинами куриным филе и сыром фета
Салат с апельсинами куриным филе и сыром фета
Рецепт приготовления салата с апельсинами куриным филе и сыром фета
Салат с куриным филе и сыром
Салат с куриным филе и сыром
Рецепт приготовления салата с куриным филе и сыром
Салат с куриным филе, капустой и зеленым горошком
Салат с куриным филе, капустой и зеленым горошком
Рецепт приготовления салата с куриным филе, капустой и зеленым горошком
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Рецепт приготовления салата с куриным филе и стручковой фасолью
Салат «венеция» с куриным филе
Салат «венеция» с куриным филе
Рецепт приготовления салата «венеция» с куриным филе
Предыдущий рецепт
Тыквенные бискотти
Тыквенные бискотти
Рецепт приготовления тыквенных бискотти
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх