Гречка с кефиром

Ингредиенты

• кефир 1% - 1 ст
• гречка - 3ст. л
• подсластитель - по вкусу

Рецепт приготовления гречки с кефиром - идеальный завтрак для худеющих

• Гречневую крупу промыть и ошпарить кипятком. Залить гречку, слив с нее кипяток, кефиром добавить подсластитель по вкусу, убрать на ночь или на несколько часов (6-8ч) в холодильник. Спустя указанное время гречку с кефиром можно кушать.