войти через вконтакте вход

Фруктовый коктейль

Категория: напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 59.43 ккал.
Белки: 0.89 г.
Жиры: 0.39 г.
Углеводы: 13.72 г.

Ингредиенты

  • бананы - 1 шт
  • киви - 2 шт
  • груша - 1 шт
  • сахарозаменитель или стевия
  • яблочный сок - 200 мл
  • корица или шоколад - пару грамм на посыпку

Рецепт приготовления фруктового коктейля

  • Фрукты очистите и крупно порежьте.
  • Из фруктов сделайте однородное пюре с помощью блендера.
  • В пюре добавьте сахарозаменитель/стевию и сок, чтобы получилась более жидкая консистенция. Если не добавлять сок, будет вкусное фруктовое пюре, которое можно есть ложкой.
  • При подаче можно посыпать коктейль тертым шоколадом или корицей.

Смотрите также:

Фруктовый коктейль для эффективного похудения
Фруктовый коктейль для эффективного похудения
Рецепт приготовления фруктового коктейля для эффективного похудения = натуральный и очень простой сжигатель калорий!
Фруктовый смузи с имбирём
Фруктовый смузи с имбирём
Рецепт приготовления фруктового смузи с имбирём
Коктейль на завтрак
Коктейль на завтрак
Рецепт приготовления коктейля на завтрак
Коктейль из кефира, зефира и банана
Коктейль из кефира, зефира и банана
Рецепт приготовления коктейля из кефира, зефира и банана
Коктейль из киви (жиросжигающий)
Коктейль из киви (жиросжигающий)
Рецепт приготовления коктейля из киви
Коктейль «зелёные пузырьки»
Коктейль «зелёные пузырьки»
Рецепт приготовления коктейля «зелёные пузырьки»
Предыдущий рецепт
Шоколадные блины с творожной начинкой
Шоколадные блины с творожной начинкой
Рецепт приготовления шоколадных блинов с творожной начинкой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх