войти через вконтакте вход

Блинчики из отрубей

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 187.31 ккал.
Белки: 15.21 г.
Жиры: 7.4 г.
Углеводы: 14.56 г.

Ингредиенты

  • отруби - 2 ст. л
  • творог обезжиренный - 1,5 ст. л
  • яйцо - 1 шт

Рецепт приготовления блинчиков из отрубей

  • Смешать отруби, творог и яйцо (или только его белок). Разогреть сковороду с антипригарным покрытием и вылить на нее все тесто или его половину – смотря какого размера блинчики вам нравятся. Жарить по полторы минуты с каждой стороны до золотистости. Подавать на завтрак, на закуску или как гарнир к любому горячему.

Смотрите также:

Блинчики из куриной грудки
Блинчики из куриной грудки
Рецепт приготовления блинчиков из куриной грудки
Очень полезные овсяные блинчики на завтрак
Очень полезные овсяные блинчики на завтрак
Рецепт приготовления полезных овсяных блинчиков на завтрак
Диетические блинчики на кефире
Диетические блинчики на кефире
Рецепт приготовления диетических блинчиков на кефире
Нежнейшие куриные блинчики с шампиньонами и сыром
Нежнейшие куриные блинчики с шампиньонами и сыром
Рецепт приготовления нежнейших куриных блинчиков с шампиньонами и сыром
Закрытые блинчики с грибами,сыром и зелёным луком
Закрытые блинчики с грибами,сыром и зелёным луком
Рецепт приготовления закрытых блинчиков с грибами,сыром и зелёным луком
Печеночные блинчики с начинкой
Печеночные блинчики с начинкой
Рецепт приготовления печеночных блинчиков с начинкой
Предыдущий рецепт
Куриное филе с яблоками
Куриное филе с яблоками
Рецепт приготовления куриного филе с яблоками
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх