Ингредиенты
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Рецепт приготовления бананового десерта с кефиром
- Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
- В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
- Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
- Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
- Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса!
