Справочник калорийности и содержания БЖУ во фруктах - страница 2
| Название продукта | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Лимон японский (Юзу) | 0.5 | 0.1 | 7 | 21 | |
| Личи | 0.8 | 0.3 | 14.4 | 65 |
| Лонган | 1.3 | 0.1 | 14 | 60 | |
| Лукума | 0.1 | 0.1 | 7.9 | 32 |
| Маболо | 0.5 | 0.4 | 15.3 | 67 | |
| Магический фрукт | 0 | 0 | 7.7 | 30 | |
| Маклюра (Адамово яблоко) | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| Маммея | 0.5 | 0.5 | 9.5 | 51 | |
| Манго | 0.5 | 0.3 | 11.5 | 67 |
| Мангостан (мангостин) | 0.6 | 0.3 | 14 | 62 | |
| Мандарин | 0.8 | 0.2 | 7.5 | 33 |
| Мандарин консервированный | 0.6 | 0.3 | 8.9 | 37 | |
| Маракуйя | 2.4 | 0.4 | 13.4 | 68 |
| Маранг | 2.5 | 0.7 | 27.3 | 125 | |
| Марула | 0.6 | 0.5 | 9.6 | 48 | |
| Мора | 1.5 | 0.5 | 5.9 | 34 | |
| Мушмула германская | 0 | 0 | 12 | 53 | |
| Мушмула японская | 0.4 | 0.2 | 10.4 | 47 | |
| Нектарин | 0.9 | 0.2 | 11.8 | 48 |
| Нойна (Сахарное яблоко) | 0.4 | 0.4 | 9.8 | 47 | |
| Нони | 0.1 | 0.3 | 10 | 44 | |
| Папайя | 0.6 | 0.1 | 9.2 | 48 |
| Пассифлора голубая (Кавалерская звезда) | 2.4 | 0.4 | 13.4 | 68 | |
| Пепино | 0 | 0 | 20 | 80 | |
| Персик | 0.9 | 0.1 | 11.3 | 46 |
| Персики консервированные | 0.3 | 0.1 | 14.7 | 68 |
| Питайя | 0.5 | 0.3 | 12 | 50 |
| Плуот | 1.2 | 0.1 | 11 | 57 |
| Помело | 0.6 | 0.2 | 6.7 | 32 |
| Пюре яблочное | 0.52 | 0.12 | 14.26 | 63.04 |
| Рамбутан | 0.6 | 0.2 | 19 | 82 | |
| Салакка | 0 | 0 | 12 | 50 |
| Саподилла | 0.4 | 1.1 | 14.7 | 83 | |
| Сапота (Чёрное яблоко) | 2.1 | 0.6 | 31.2 | 134 | |
| Свити | 0.7 | 0.2 | 9 | 58 |
| Сизигиум | 0.6 | 0.3 | 5.6 | 25 |
| Слива | 0.8 | 0.3 | 9.6 | 42 |
| Слива 4 сезона без косточки | 0.8 | 0.2 | 7.7 | 34 | |
| Тамарилло | 0 | 0 | 12.5 | 50 | |
| Танжело | 1 | 1 | 13 | 70 | |
| Танжерин | 0.8 | 0.3 | 11.5 | 53 | |
| Тёрн | 1.5 | 0.3 | 9.4 | 54 | |
| Фейхоа | 1 | 1 | 11 | 49 |
| Ферония (Деревянное яблоко) | 0.3 | 0.2 | 12 | 50 | |
| Фруктовая смесь 4 сезона | 0.9 | 0 | 7.7 | 34 | |
| Фрукты | 0.6 | 0.2 | 12.9 | 56 |
| Хурма | 0.5 | 0.3 | 15.3 | 66 |
| Хурма виргинская | 0.5 | 0.4 | 15.3 | 67 | |
| Цабр | 0.7 | 0.5 | 6 | 41 | |
| Цитрон | 0.9 | 0.1 | 3 | 34 |