войти через вконтакте вход

Творожный фитнес-торт

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 126 ккал.
Белки: 12 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 18 г.

Ингредиенты

  • овсяные хлопья 80 г
  • яичный белок 2 шт
  • вода 3 ст. л
  • корица по вкусу
  • творог обезжиренный 250 г
  • ягоды (свежие или замороженные) 100 г
  • мед 1 ст. л
  • ванилин по вкусу

Рецепт приготовления творожного фитнес-торта

  • Смешаем молотые овсяные хлопья с яйцом и водой, добавим корицу и замесим тесто, потом выложим его в форму для выпечки, сформируем бортики и отправим в разогретую духовку минут на 10.
  • Перетрем творог и часть ягод в блендере, добавим ванилин, белок и мед, снова взобьем.
  • Эту начинку выльем на коржи и снова отправим в духовку минут на 40-50. Украшаем ягодами.

Смотрите также:

Творожный торт
Творожный торт
Рецепт приготовления творожного торта
Творожный торт для стройных сладкоежек
Творожный торт для стройных сладкоежек
Рецепт приготовления творожного торта для стройных сладкоежек
Творожный торт на скорую руку
Творожный торт на скорую руку
Рецепт приготовления творожного торта на скорую руку
Творожный торт без выпечки
Творожный торт без выпечки
Рецепт приготовления творожного торта без выпечки
Творожный торт с вишней
Творожный торт с вишней
Рецепт приготовления творожного торта с вишней
Фитнес торт (вместо муки клетчатка)
Фитнес торт (вместо муки клетчатка)
Рецепт приготовления фитнес торта (вместо муки клетчатка)
Предыдущий рецепт
Минтай под сметанно-чесночным соусом
Минтай под сметанно-чесночным соусом
Рецепт приготовления минтая под сметанно-чесночным соусом
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх