войти через вконтакте вход

Томатно-творожная запеканка

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 54.67 ккал.
Белки: 11.16 г.
Жиры: 0.07 г.
Углеводы: 2.48 г.

Творожная запеканка необязательно должна быть сладкой и приготовленной в качестве десерта. Запеканка, с добавлением овощей, зелени и специй может стать прекрасным дополнением к какому-либо блюду или же подаваться отдельно с соусом.

Ингредиенты

  • мягкий обезжиренный творог 500 г
  • томаты 2-3 шт
  • чеснок 2 зубчика
  • петрушка пучок
  • паприка
  • 2 белка яичных (можно вместе с желтком, но калорийность увеличится)

Рецепт приготовления томатно-творожной запеканки

  • В мягкий творог добавляем веточку рубленной петрушки, измельченный чеснок, паприку.
  • Взбиваем белки и добавляем в творог.
  • Сверху аккуратно выкладывает томаты , присыпаем паприкой и в духовку пока не подрумянится.

Смотрите также:

Творожная запеканка с морковью
Творожная запеканка с морковью
Рецепт приготовления творожной запеканки с морковью
Творожная запеканка на утро
Творожная запеканка на утро
Рецепт приготовления творожной запеканки на утро
Творожная запеканка с киви и бананом
Творожная запеканка с киви и бананом
Рецепт приготовления творожной запеканки с киви и бананом
Творожная запеканка с чесночком и томатами
Творожная запеканка с чесночком и томатами
Рецепт приготовления творожной запеканки с чесночком и томатами
Творожная запеканка с брокколи
Творожная запеканка с брокколи
Рецепт приготовления творожной запеканки с брокколи: уникальная комбинация полезностей в одном рецепте
Творожная запеканка с томатами и чесноком
Творожная запеканка с томатами и чесноком
Рецепт приготовления творожной запеканки с томатами и чесноком, приготовь на ужин!
Предыдущий рецепт
Диетический манный кекс
Диетический манный кекс
Рецепт приготовления диетического манного кекса
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх