войти через вконтакте вход

Смузи для здоровья кожи

Категория: напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 57.12 ккал.
Белки: 1.46 г.
Жиры: 3.81 г.
Углеводы: 4.64 г.

Чтобы кожа была чистой и здоровой, нужно правильно питаться, включая в свое меню полезные продукты и напитки. Возьми на вооружение рецепт простого в приготовлении смузи, который поможет улучшить состояние твоей кожи.

Предлагаем твоему вниманию рецепт смузи, богатого витамином Е, антиоксидантами, цинком, селеном и омега-3, который поможет снять воспаление, бороться с повреждающим действием свободных радикалов и придаст коже здоровое сияние.

Ингредиенты

  • 2 чашки свежего шпината
  • 1/4 авокадо
  • 1/2 чашки красного винограда (свежего или замороженного)
  • 1/2 стакана замороженной клубники
  • 1 столовая ложка миндального масла
  • 1 чайная ложка льняной муки (или молотых семян льна)
  • 1 стакан воды

Рецепт приготовления смузи для здоровья кожи

  • Смешай все ингредиенты до однородной массы с помощью блендера или кухонного комбайна и немедленно наслаждайся полезным смузи.

Смотрите также:

Смузи для сжигания веса
Смузи для сжигания веса
Рецепт приготовления смузи для сжигания веса
Смузи для снижения веса в домашних условиях
Смузи для снижения веса в домашних условиях
Рецепт приготовления смузи для снижения веса в домашних условиях
Смузи для повышения иммунитета
Смузи для повышения иммунитета
Рецепт приготовления смузи для повышения иммунитета!
Десять зеленых смузи для очищения организма
Десять зеленых смузи для очищения организма
Рецепты приготовления зеленых смузи для очищения организма
30 простых рецептов смузи для очищения организма
30 простых рецептов смузи для очищения организма
Рецепты приготовления простых смузи для очищения организма
6 фруктово-ягодных смузи для вашей талии
6 фруктово-ягодных смузи для вашей талии
Рецепты приготовления фруктово-ягодных смузи для вашей талии
Предыдущий рецепт
Диетическое печенье из гречки
Диетическое печенье из гречки
Рецепт приготовления диетического печенья из гречки
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх