Ингредиенты
- куриное филе отварное - 100 г
- капуста пекинская - 200 г
- морковь - 1/2 шт
- кукуруза консервированная - 3 ст. л
- йогурт натуральный - 1 ст. л
- лимонный сок - 2 ст. л
- соль, перец - по вкусу
- зелень - по вкусу
Рецепт приготовления салата с курицей «питательный»
- Для начала сделаем заправку.
- Зелень измельчим и добавим в йогурт вместе с лимонным соком и специями по вкусу.
- Капусту мелко шинкуем или рвем руками на кусочки - так полезнее.
- Морковь трем на терке.
- Отварную курицу режем мелкими кусочками.
- Смешаем все вместе и посыпаем кукурузой.
- Смешаем все ингредиенты вместе с соусом, салат можно подавать!
