Ингредиенты
- яйца - 1 шт
- кефир 1% - 100 мл
- мука - 1,5 ст. л (у нас рисовая)
- мак - 1 ч. л
- подсластитель - по вкусу
Рецепт приготовления маковыех панкейков
- Всё смешать и жарить на раскаленной антипригарной сковороде без масла с двух сторон.
Добавить в избранное
Скачать рецепт в PDF
На 100 грамм:
Калорийность: 162.89 ккал.
Белки: 7.4 г.
Жиры: 6.8 г.
Углеводы: 17.5 г.
Смотрите также:
Панкейки
Рецепт приготовления панкейков
Банановые панкейки
Представить более вкусного и аппетитного завтрака, чем банановые панкейки, просто невозможно. Делимся крутым рецептом.
Овсяные панкейки
Рецепт приготовления овсяных панкейков
Ржано-кукурузные панкейки
Рецепт приготовления ржано-кукурузных панкейков
Морковные панкейки
Рецепт приготовления морковных панкейков
Тонкие банановые панкейки без масла
Рецепт приготовления тонких банановых панкейков без масла
Предыдущий рецепт
Тушёная курогрудка в соевом соусе
Рецепт приготовления тушёной курогрудки в соевом соусе
