войти через вконтакте вход

Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 57.38 ккал.
Белки: 4.13 г.
Жиры: 2.65 г.
Углеводы: 3.96 г.

Помидоры, огурцы и лук - что может быть более классическим для салата. Попробуйте заправить такой вполне знакомый салат не просто сметаной, а сырно-горчичной заправкой. Вполне возможно, что это станет ещё одним вашим коронным блюдом.

Ингредиенты

  • 260 гр салата зелёного листового айсберг
  • 200 гр помидоров черри
  • 200 гр огурцов свежих
  • 100 гр лука репчатого
  • 1/2 пучка кинзы
  • 1 пучок петрушки
  • 4 столовые ложки сметаны 10%(можно заменить натуральным йогуртом)
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка горчицы
  • 80 гр твердого маложирного сыра

Рецепт приготовления лёгкого салата с сырно-горчичной заправкой

  • Промытые листья салата рвём руками.
  • Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук.
  • Всыпаем мелко нарубленную зелень петрушки и кинзы.
  • На мелкой тёрке натираем сыр.
  • В отдельной посуде готовим соус-заправку: смешиваем натёртый сыр, измельчённый чеснок, сметану/йогурт и горчицу.
  • Заправляем салат и тщательно перемешиваем.
  • Подаём к столу.

Смотрите также:

Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой
Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой
Рецепт приготовления куриного салата с болгарским перцем и горчичной заправкой
Салат из курицы и огурцов с горчичной заправкой
Салат из курицы и огурцов с горчичной заправкой
Рецепт приготовления салата из курицы и огурцов с горчичной заправкой
Салат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой
Салат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой
Рецепт приготовления салата из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой
Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
Рецепт приготовления салата из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
Салат с курицей и виноградом в медово-горчичной заправке
Салат с курицей и виноградом в медово-горчичной заправке
Рецепт приготовления салата с курицей и виноградом в медово-горчичной заправке
Салат с яично-сырной заправкой
Салат с яично-сырной заправкой
Рецепт приготовления салата с яично-сырной заправкой
Предыдущий рецепт
Белковые роллы
Белковые роллы
Рецепт приготовления белковых роллов
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх