Ингредиенты
- 150г творога
- 75г кефира
- 50г банана
Рецепт приготовления нежного и легкого белково-углеводного десертика
- Все вместе взбить в блендере, украсить изюмом! ( можно добавить кусочки фруктов и охладить в холодильнике 1-2 часа)
Добавить в избранное
Скачать рецепт в PDF
На 100 грамм:
Калорийность: 116.82 ккал.
Белки: 10.31 г.
Жиры: 5.47 г.
Углеводы: 6.34 г.
Смотрите также:
Творожно-грушевый десертик
Рецепт приготовления творожно-грушевого десертика
Клубнично-белковое мороженое
Рецепт приготовления клубнично-белкового мороженого
Низкоуглеводный рецепт маршмеллоу
Рецепт приготовления низкоуглеводного маршмеллоу
Предыдущий рецепт
Салат с курицей и яичными блинчиками
Рецепт приготовления салата с курицей и яичными блинчиками
Следующий рецепт
Рисовая запеканка с сыром и брокколи
Рецепт приготовления рисовой запеканки с сыром и брокколи