Сардина в масле: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Сардина в масле содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 221 ккал. (924.66 кДж.)
Белки: 24.1 г.
Жиры: 13.9 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Сардина в масле в рецептах:
Рыбный салат в корзиночках из лимона
146.97 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбного салата в корзиночках из лимона
Салат из сардины с рисом
128.4 ккал/100 г.
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса