Горбуша (филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Горбуша (филе) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 133.06 ккал. (556.72 кДж.)
Белки: 19.47 г.
Жиры: 6.06 г.
Углеводы: 0.13 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Горбуша (филе) в рецептах:
Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе
100 ккал/100 г.
Рецепт приготовления горбуши, запеченной в сметанно-грибном соусе
Горбуша малосольная под семгу
133.06 ккал/100 г.
Как известно, горбуша - рыба довольно суховатая и постная