Автор: waystr tortenoff
Дата публикации: 2024-09-05
Калорийность: 1921.64 ккал
Белков: 134.64 г.
Жиров: 98.22 г.
Углеводов: 263.77 г.
Меню на 7 дней от 1652.77 до 2207.22 ккал
Автор: Zooni
Дата публикации: 2024-08-03
Калорийность: 1059 ккал
Белков: 107.95 г.
Жиров: 10.73 г.
Углеводов: 133.3 г.
Zooni
Автор: Андрей
Дата публикации: 2024-07-29
Калорийность: 1997.11 ккал
Белков: 130.47 г.
Жиров: 125.04 г.
Углеводов: 83.88 г.
Меню на один день 1732.95 ккал
Автор: мурзиль
Дата публикации: 2024-07-12
Калорийность: 2741.59 ккал
Белков: 147.58 г.
Жиров: 145.81 г.
Углеводов: 203.62 г.
Волынская меню на два дня
Автор: Елена Петрова
Калорийность: 2694.27 ккал
Белков: 144.26 г.
Жиров: 144.53 г.
Углеводов: 199.79 г.
на 2700 калорий неделя
30/30/40
Автор: Оксана
Дата публикации: 2024-07-11
Калорийность: 1017.65 ккал
Белков: 42.83 г.
Жиров: 40.9 г.
Углеводов: 120.67 г.
Разгрузочное меню
Дата публикации: 2024-07-06
Калорийность: 865 ккал
Белков: 66.49 г.
Жиров: 36.33 г.
Углеводов: 69.16 г.
Куриное меню
Меню на один день 865 ккал
Автор: Евгений Дмитриевич Минаев
Дата публикации: 2024-06-20
Калорийность: 1802.98 ккал
Белков: 156.95 г.
Жиров: 49.83 г.
Углеводов: 187.37 г.
Меню суперкОчка дурочка
Дата публикации: 2024-06-08
Последнее изменение: 2024-06-12
Калорийность: 1299.92 ккал
Белков: 107.52 г.
Жиров: 52.45 г.
Углеводов: 98.62 г.
новый шаблон Диана Милана 10.06-16.06
Автор: Светлана Наумцева
Дата публикации: 2024-05-19
Последнее изменение: 2025-05-01
Калорийность: 1491.01 ккал
Белков: 113.88 г.
Жиров: 55.38 г.
Углеводов: 135.6 г.
меню 1491ккал
Автор: Владимир
Калорийность: 911.34 ккал
Белков: 60.92 г.
Жиров: 34.94 г.
Углеводов: 91.98 г.
это моё меню
Дата публикации: 2024-04-22
Калорийность: 1620.34 ккал
Белков: 123.3 г.
Жиров: 58.98 г.
Углеводов: 145.69 г.
меню на 1620 ккал
Дата публикации: 2024-04-21
Калорийность: 1529.27 ккал
Белков: 114.19 г.
Жиров: 63.04 г.
Углеводов: 144.05 г.
1 день
меню на 1529 ккал
Дата публикации: 2024-03-10
Последнее изменение: 2024-03-24
Калорийность: 1785.08 ккал
Белков: 133.22 г.
Жиров: 98.75 г.
Углеводов: 94.36 г.
меню белок
новое меню саблин
Калорийность: 2051.91 ккал
Белков: 133.59 г.
Жиров: 113.34 г.
Углеводов: 130.09 г.
день тренировок КБЖУ 1980 32,7/30/37,3 день отдыха КБЖУ 1530 42,3/30/27,7
моя рекомпозиция 1