войти через вконтакте вход

Сухофруктовая диета (диета сухофрукты)

Добавить в избранное
Оцените диету:

Рассчитана на 3-5 дней.

Приготовить сухофрукты: взять 5 стограммовых пакетиков (мужчинам взять 7 пактиков) с разными сухофруктами: 3 вида сухофруктов и 2 вида орехов.

Соленые и жаренные с сахаром орехи нельзя. Также желательно исключить соленые орехи. Желательно взять сушеные орехи. Кроме орехов и сухофруктов, можно пить чай (лучше зеленый) или кофе, но без сахара и молока. Запивать сушеные фрукты лучше чаем без сахара. Можно выпить в день 100 мл столового сухого вина (красного или белого) или 250 мл пива.

Все сухофрукты разделить на 10-12 порций и каждый час съедать по одной.

Диета переносится легко, потому что человек не успеет почувствовать голод.

Смотрите также:

Предыдущая диета
Оригинальная и веселая диета
Оригинальная и веселая диета
Описание оригинальной и веселой диеты
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх