Морской гребешок: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Морской гребешок содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 92 ккал. (384.93 кДж.)
Белки: 17 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 3 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Морской гребешок в рецептах:
Грейпфрутовый салат с морепродуктами
120.12 ккал/100 г.
Рецепт приготовления грейпфрутового салата с морепродуктами
Теплый салат с гребешками и креветками
174.35 ккал/100 г.
Рецепт приготовления теплого салата с гребешками и креветками