войти через вконтакте вход

Как сбросить 10 кг за 10 дней

Добавить в избранное
Оцените диету:

1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)
2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)

3 день: Варёную куриную грудку без соли
4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)

5 день: Ветчина куриная или говядина (0.5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов

7 день: Овощи
8 день: Творог(0.5кг)

9 день: Кефир
10 день: Отвар шиповника

Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Смотрите также:

Предыдущая диета
Бессолевая диета на четыре дня
Бессолевая диета на четыре дня
Создана специально для тех, у кого нет времени на приготовление сложных блюд. С ее помощью можно скинуть до пяти килограммов избыточного веса
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх